Автор: Хэннер | Категория: Красота | Дата: 16-12-2011
В яблочном уксусе есть много минеральных веществ (в том числе калия, от которого зависит функционирование нервной системы), а также многочисленные органические кислоты, среди которых уксусная, щавелевая, лимонная, а также яблочная. Именно этим можно объяснить то, что яблочный уксус может уменьшить аппетит, убрать охоту к сладкой пищи, простимулировать обмен веществ и процесс расщепления жировых отложений, углеводов.
Многим людям интересно, каким же будет результат употребления яблочного уксуса? Много людей может худеть сразу, другие просто замечают, что кожа становится более красивой, а третьи могут не отмечать результата и разочаровываться в данном методе. Таким образом, результат полностью зависит от особенностей организма человека.
Лучше всего пить яблочный уксус, который был приготовлен в домашних условиях. Для этого необходимо взять яблоки и мелко нарезать их, положить в кастрюлю и залить водой, температура которой должна составлять +60-70 градусов. Желательно, чтобы вода была выше уровня яблока на 3-4 сантиметра. Затем потребуется добавить сахар (на 1 килограмм сладких яблок необходимо только 50 грамм сахара, а на 1 килограмм кислых яблок – 100 грамм сахара). Теперь кастрюлю потребуется поставить на две недели в теплое и темное место. Главное ежедневно по два-три раза помешивать воду с яблоками, ведь только это позволит не допустить образования корки. Через две недели данную жидкость потребуется процедить через марлю и перелить в несколько стеклянных банок. Для брожения потребуется еще две недели. Яблочный уксус после разливания по бутылкам необходимо закрыть пробками, которые были предварительно прокипячены.
Какие рецепты для похудения являются наиболее эффективными?
1. Перед употреблением пищи необходимо выпивать один стакан воды, добавляя одну столовую ложку яблочного уксуса, а также половину чайной ложки меда.
2. Можно добавлять на один стакан две чайные ложки яблочного уксуса. Этот напиток следует выпивать три раза (утром, ночью и в любое другое время).
3. Утром, перед завтраком следует выпить один стакан теплой воды, добавив одну столовую ложку яблочного уксуса. В этом случае во время приготовления мед не следует добавлять.
После начала курса можно будет заметить похудание, улучшение пищеварения. Данные рецепты являются наиболее эффективными, и именно они помогут быстро похудеть.
Мой блог находят по следующим фразам