Роль огня в истории человека

Домашний очаг и яркие подарки

Красота, люди и взаимоотношения

Туризм, отдых, спорт и путешествия


Как расслабиться и отдохнуть и проблем

0

Автор: Хэннер | Категория: Красота | Дата: 07-07-2014

Мы поговорили с вами про красоту и про то, что ее стоит беречь с молодости. Но есть еще один момент. О чем женщина перестает следить за собой? Что сильно влияет на наш внешний вид и на наше настроение? Конечно, это стрессы, которым мы постоянно подвергаемся в нашей жизни. А значит, еще одна важная вещь, о которой не стоит забывать каждой девушке – это отдых и расслабление. Себя нужно любить, ухаживать и баловать.

Как же правильно расслабляться? Идеальные вариант – это массаж. Причем, если вам нравится не только ходить на массаж, но и делать его, можно записаться на курсы массажа. Вот посмотрите, есть курс массаж для начинающих, который может освоить любой новичок, и даже, если вы никогда массаж не делали, не стоит бояться – вы тоже сможете научиться. Между прочим, на такие мастер-классы по массажу вы можете ходить вдвоем с подругой. Посетили несколько семинаров, научились делать массаж, а потом – просто будете делать его друг другу и экономить на посещении массажного салона.

Если у вас не так много времени, например, всего час, то советую расслабиться в ванной. Уж час на себя любимую всегда найти можно. А после того, как вы отдохнете – сразу появятся силы и на другие дела, которые нужно сделать. Итак, что нужно для того, чтобы расслабиться? Горячая ванна, соль и пена для нее – для полного расслабления. Выбирайте что-то ароматное, те запахи, которые вам нравятся и ассоциируются с отдыхом. Также можно зажечь свечи и, если есть возможность, зажечь приятную, расслабляющую музыку. И дальше можно просто выключить свет, зажечь свечи, лечь в ванну забыть про все тревоги и проблемы, не думать ни о каких делах, и просто отдохнуть. Оставьте дела за дверью ванной, вернетесь к ним потом. А скажите, какие еще способы отдохнуть и расслабиться вы используете?

Метки: ,


Оставьте комментарий

Забыли пароль?