Автор: Хэннер | Категория: Домашний очаг | Дата: 10-09-2012
Если верить утверждениям ученых, то в спальне человек проводит около 30% времени. Если это действительно так, тогда становиться понятно, почему мы всегда стремимся по максимуму благоустроить, то место, где проводим так много времени, где спим, отдыхаем, расслабляемся и готовимся к предстоящему рабочему дню. Поговорим об условиях крепкого и здорового сна, о матрасах для спальни и правильном постельном белье.
Главным предметом в интерьере спальни является кровать. От того, насколько нам удобно на ней ежедневно спасть, зависит очень многое. На наш сон положительно может повлиять постельное белье, на котором мы спим, матрас и конечно подушка.
Постельное белье, как и любой другой товар, имеет свои характеристики, которые очень важны, когда мы делаем выбор. Это ткань, которую применяли для изготовления белья, его расцветка, плотность ткани, качество шва. К самой главной характеристики, на которую мы в первую очередь обращаем внимание при его покупке, можно отнести его размер.
Не менее важно и то, на каком матрасе мы спим. В последние годы большим спросом пользуются ортопедические матрасы. Качественный ортопедический матрас, это не только комфортный сон, это еще и забота о своем здоровье, своих суставах и позвоночнике. Единственное что необходимо знать, если вы решили приобрести ортопедический матрас, это то, что качественный ортопедический матрас будет равномерно распределять нагрузку от вашего тела по всей спальной поверхности. Только в этом случае вы можете быть уверенны, что за ночь, во время сна, ваше уставшее тело сможет полностью расслабиться и отдохнуть.
Сегодня производители предлагают потребителям большой выбор ортопедических матрасов. Выпускаются матрасы специально для людей среднего возраста, для людей, которые страдают избыточным весом, детские, для пожилых людей. Сегодня выпускаются даже специальные матрасы, которые наполняются кокосовой стружкой, для новорожденных.
Хороший сон невозможен без хорошей удобной подушки. В комплект к ортопедическому матрасу можно приобрести ортопедическую подушку. Такие подушки помогают прекрасно снять напряжение с мышц шеи, которое накапливается в течение дня. При расслабленных мышцах шеи улучшается кровоснабжение мозга, проходят головные боли, которые иногда нас мучают по утрам, а вместо этого, нас ждет легкий подъем и хорошее настроение. В основном ортопедические подушки трех видов, из латекса, полиэстера и вязкоэластичной пены.
Если вы решили приобрести ортопедическую подушку, то стоит обратить свое внимание на подушке с синтетически наполнителем. Такие подушки не требуют много времени на уход за ними. Достаточно постирать в стиральной машинке, хорошо просушить, и они снова, как из магазина.