Автор: Хэннер | Категория: Красота | Дата: 01-11-2013
Как вы считаете, что самое важное в вашем жизни? Ваша карьера? Ваши отношения? Путешествия, новые гаджеты, модная одежда? Как бы не так. Самое важное, что есть у каждого человека, и о чем он просто не задумывается, пока не начинаются какие-то проблемы – это наше с вами здоровье. И я советую вам задуматься об этом сейчас, пока вы еще молоды и красивы, чтобы сохранить здоровье на как можно долгий срок.
Конечно, если вещи, от которых мы не застрахованы, с которыми может столкнуться каждый, и не иметь возможности что-то сделать, например – это инфекционные заболевания, которые могут передавать нам воздушно-капельным путем, через еду, кровь и другими способами. От некоторых заболеваний сейчас делают прививки, от некоторых нет. Некоторые заболевания можно распознать быстро, некоторые – узнает только опытный врач. Возьмем тот же столбняк, инфекция, которая может попасть в кровь при банальной бытовой травме в саду, например. Вы читали про столбняк и его осложнения когда-нибудь? А ведь они могут быть довольно серьезны. И при этом мало кто из нас подумает обратиться к врачу, банально наступив на ржавый гвоздь на улице. Все считают, что ничего не случится, пока не становится поздно.
Еще один момент – это то, чем мы питаемся. В этом случае наше здоровье контролируем только мы сами, тут все зависит от нас – насколько долго мы останемся здоровыми, полными сил и в хорошей физической форме. Не зря так много людей сейчас уделяют большое внимание здоровому образу жизни и правильному питанию, они понимают, что ничего важнее собственного здоровья в нашей жизни нет. Кстати, к ЗОЖ относится не только правильное питание, но занятия спортом или активным видом отдыха. И если вы хотите еще и добиться хорошей физической формы, не вам стоит знать – жесткие диеты только вредят вашему организму, а вот сбалансированное правильное питание в сочетании с грамотными физическими нагрузками способно дать вам тот самый результат и идеальную фигуру. Удачи!