Автор: Хэннер | Категория: Красота | Дата: 19-01-2012
Зима – время, когда многие девушки прекращаю ухаживать за собой, а ведь весна не за горами. Самое важное – это правильно питаться, так как здоровый сбалансированный рацион – это основа вашей красоты. Но кроме питания, стоит следить и за своим весом и своей внешностью. Тут вам пригодится фитнес для похудения, если вы хотите к весне сбросить пару лишних килограмм, а на диету сесть не получается. Если вы хотите не только похудеть, но и следить за собой – вам нужна качественная косметика для интимной гигиены, для лица и для кожи. Заказать такую косметику можно в Интернет магазине фирмы Плеяна.
Но для начала вам нужно расставить приоритеты, так как современные девушки редко сидят дома, особенно в крупных городах. Чаще они занимаются своей карьерой, а значит – весь день работают, и на то, чтобы следить за собой, времени остается немного. Но ведь всегда можно выделить пару часов после работы – на различные хобби, отдых и процедуры. Скажем, если вы все же решили похудеть – сто записаться в фитнес клуб, ходить туда для достижения быстрого результата стоит минимум 3 раза в неделю, а значит – часть времени уже занято. Выходные мы заниматься не будем, оставим их для отдыха, а значит у нас осталось всего пара дней, на что же их потратить?
Я предлагаю в эти дни – записываться на какие-нибудь процедуры, следить за собой. Можно сходить на массаж – даже один раз в неделю – это уже повлияет и на ваше самочувствие, и на состояние кожи и общего тонуса мышц. Кто-то ходит в это время по магазинам, ведь уже пришла пора обновлять ваш гардероб. Это зимой вы ходите в пальто или в шубе – никто и не видит, что скрывает одежда, а весной – самое время прикупить что-то такое, что подчеркнет вашу красоту.
Также зимой стоит особенное внимание уделять иммунитету, болеть никому не хочется, а значит – не забывайте про фрукты и овощи. Весенний авитаминоз в этом случае вам не грозит, но если все такие кожа у вас сухая, а волосы ломкие – не налегайте на крем и шампунь, так как проблему нужно решать изнутри – а это опять же означает, что вам не хватает витаминов. Да, фрукты зимой стоят немало, но ради себя любимой – можно и раскошелиться. А ведь есть еще много занятий, которыми можно заниматься зимой, чтобы время не проходило зря.
Мой блог находят по следующим фразам