Роль огня в истории человека

Домашний очаг и яркие подарки

Красота, люди и взаимоотношения

Туризм, отдых, спорт и путешествия


Почему людям нравится баня и сауна?

0

Автор: Хэннер | Категория: Полезные изобретения | Дата: 30-01-2011

Часто ли мы сегодня ходим в баню? Можно было бы извиниться за этот не совсем скромный вопрос, если бы не такое печальное явление нашей жизни: многие горожане практически позабыли об истинном содержании этого понятия, вполне довольствуясь теми скромными возможностями, которые предоставляет ванная комната в своей квартире. Между тем это далеко не одно и то же.

Бани имеют не только гигиеническое значение, позволяющее каждому поддерживать чистоту тела. Трудно переоценить их роль для здоровья человека в целом, закаливания организма, ускорения восстановительных процессов, улучшения работоспособности, профилактики простудных, кожных и других заболеваний. Щедрый жар бани проявляется в человеческом и “душевном” тепле, взаимопонимании и доброжелательности, что очень необходимо в наше трудное время.

Все это не случайно. Ведь в ходе проведения банных процедур кожа, выполняющая защитную, выделительную, терморегуляторную и другие функции, очищается от жира и пыли, прочих загрязнений, уменьшается постозность тканей, усиливается кровообращение и обмен веществ, деятельность потовых и сальных желез, улучшается венозное давление и лимфообмен. Короче говоря, с помощью горячего воздуха, веника, мочалки и воды вы себя можете почувствовать иным человеком, здоровым и бодрым, что не всегда получается в ванне или душе. Благотворно влияет баня и на внутреннее состояние.

В последние десятилетия самой популярной в Европе стала финская баня – сауна. Если в своих квартирах для гигиены тела люди используют душ или ванную, то для оздоровления, очистки организма, профилактики, закаливания и даже лечения они с удовольствием применяют сауну. Точного времени возникновения сауны нет. Существует предположение, что она появилась около двух тысяч лет назад у древнефинских племен. Первое письменное упоминание о лечебных свойствах сауны выявлено в 1544 году в молитвенной книге отца финской литературы Михаила Агриколы. И это тоже имеет свое научное объяснение. Обоснованное сочетание тепла и холода входит в основу физиологического воздействия бани.

Мой блог находят по следующим фразам

Метки: , , ,


Оставьте комментарий

Забыли пароль?