Автор: Хэннер | Категория: Красота | Дата: 13-01-2012
Овощи и фрукты должны присутствовать в ежедневном рационе каждого человека, но мужчины традиционно больше предпочитают мясо, а вот девушки – сумели по достоинству оценить пользу фруктов и овощей и найти для них – дополнительное применение. Какое именно? Девушки стремятся выглядеть стильно и привлекательно в любой ситуации, а ведь для поддержания себя форме приходится приложить немало усилий.
И именно фрукты и овощи вам в этом помогут. Например – кто из девушек не считает, что им не помешало бы похудеть если не на 10-15 килограмм, то хотя бы на парочку? Ешьте фрукты и овощи – и худей, например отлично использовать грейпфрут для похудения, прекрасные действенные диеты придуманы с яблоками – идеальные вариант в конце лета, начале осени, огуречная диета – не менее популярна. А вот названный выше грейпфут, а также апельсины, мандарины и другие цитрусовые – стоит использовать сейчас зимой, а также весной – ведь у них есть и другие положительные свойства.
Цитрусовые богаты витамином С, а значит – помогут вам при простуде и насморке, а также весной – при авитаминозе. Зима – время. когда нам не хватает витаминов, вот почему врачи советую есть в это время года побольше овощей и фруктов. Ну и конечно – фрукты не обязательно только есть, ведь из них получаются отличные эффективные маски для лица, кремя дл рук, бальзамы для кожи и для волос – все рецепты красоты с использованием овощей и фруктов вы найдете в Интернете.
Мой блог находят по следующим фразам